Dieta semana3


Semana3 de mi dieta

menos peso

Bueeeno, poco a poco, si que me gustaría perder más cantidad en menos tiempo, claro, pero también he de decir que de lunes a viernes no me salto nada, y el finde si que he pecado :(, que se le va a hacer…

La cuestión es ir perdiendo, no?, acostumbrarme a comer bien, nada de fritos, ni bocatas, ni aperitivos,… tan a menudo como antes hacía 🙂

Y sobretodo, mentalizarme en andar más, al mediodía ir a casa a comer andando, después del trabajo ir a pasear también, incluso animarme a coger la bici. Veremos como va esta nueva semanita.

Algunos de mis platos esta semana,

pollo y costillas cabrito naranja y yogurt natural cocacola zero

Feliz lunes!

Calaix de Salui

mafalda


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